الجمعـة 25 ذو القعـدة 1433 هـ 12 اكتوبر 2012 العدد 12372







صحتك

أدوية إنقاص الوزن.. هل تؤدي مهمتها؟
قبل أن تتناولي مثل هذه الأدوية، عليك التأكد من الهدف من استعمالها وما إذا كانت مفيدة لك أم لا. عندما تصابين بالتهاب الأذن، أو بالبكتريا العقدية التي تصيب الحلق، عندها تلجئين إلى المضادات الحيوية، ولكن عندما ترغبين في «الشفاء من» السمنة فإنك تتناولين حبوبا لعلاجها إلا أنك تشعرين بالإحباط في نهاية المطاف. في
فقدان الوزن بين الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية
تم إجراء دراستين جديدتين تتناولان السؤال المزعج، وهو: لماذا لا يفقد الكثيرون ممن يمارسون التمرينات الرياضية الوزن، وهو مبعث قلق له صدى خاص هذه الأيام، حيث تلتهب رغبة التمتع بجسد رشيق في نفوس الذين يشاهدون الرياضيين يقفزون في الهواء والماء خلال دورة الألعاب الأولمبية. وفي هذا العالم ينبغي أن تجعلنا
الأطفال ومرحلة قبل الدراسة.. تحديات ونصائح
تعتبر السنوات التي تسبق دخول المدرسة The Preschool Years سنوات في غاية الأهمية بالنسبة لنمو وتطور الطفل على مختلف المستويات سواء النمو البدني أو النفسي وكذلك الإدراكي. وتنقسم هذه الفترة إلى قسمين، الأول من عمر الثانية وحتى السادسة وتسمى الطفولة المبكرة early childhood والفترة الثانية من عمر السادسة
السكتة الدماغية تهدد الشــباب أيضا
هل تعتقد أنك صغير السن على الإصابة بسكتة دماغية؟ حاول التفكير في الأمر مرة أخرى. منذ ستة أعوام، كان تود ماكجي شخصا رياضيا نحيلا يبلغ من العمر 34 عاما ويعمل في مجال التشييد ويعيش مع زوجته وطفلته الصغيرة في مارثا فينيارد، حيث كان يقضي عطلات نهاية الأسبوع في ممارسة رياضة ركوب الأمواج. ولكن إصابته بالسكتة
فطريات الأنف والجيــوب الأنفية.. التشخيص والعلاج
الأنف هو المدخل الرئيسي للهواء ومنه يصل الهواء إلى الرئتين محملا بالأكسجين. ولأسباب متعددة، يتعرض الأنف للانسداد، إما بسبب وجود اعوجاج في الحاجز الأنفي أو لوجود لحميات أنفية، أو لتضخم الغشاء الأنفي، أو نتيجة الإصابة بفطريات الأنف والجيوب الأنفية، وأخيرا لا ننسى احتمال الإصابة بالأورام بأنواعها. وكل
التمارين الرياضية تحمي القلب المهدد بداء السكري
إن الأشخاص المصابين بداء السكري يكونون على الأكثر معرضين للنوبة القلبية أو السكتة الدماغية، أكثر من الآخرين السليمين من ذلك المرض. وتعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات والإعاقة بين المصابين بمرض السكري. إلا أنه يوجد جانب إيجابي في هذه المشكلة، وهو أن أي تغيرات صحية يقوم بها المصاب
دراسة تصنف سرطان الثدي إلى 4 أنواع
في نتائج تعيد تشكيل الفهم العلمي لسرطان الثدي، حدد الباحثون أربعة أنواع من سرطان الثدي مختلفة وراثيا. ووجدوا داخل هذه الأنواع تغيرات وراثية واضحة تؤدي إلى الإصابة بكثير من السرطانات. ومن المتوقع أن تؤدي هذه الاكتشافات، التي نشرت على الإنترنت نهاية شهر سبتمبر (أيلول) الماضي في دورية «نيتشر»، إلى التوصل
تجنب الآلام عند استخدام الكومبيوتـــر
إن كنت من الذين يقضون ساعات طويلة في قراءة الكتب الإلكترونية أو تبادل الرسائل الإلكترونية على شاشة الكومبيوتر اللوحي مثل «آي باد»، فإنك تخاطر أيضا بظهور آلام في الرقبة والكتف لديك. ولكن يمكنك ببساطة تحقيق الراحة بتغيير زاوية رؤيتك للشاشة، وفقا لدراسة أجراها باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد،
الحروق.. ووسائل إسعافاتها الأولية
يتم تصنيف الحروق، بناء على مصدرها، إلى حرارية وكيمائية وكهربائية. كما يتم تصنيفها وفق مكان حصولها إلى حروق الجلد أو الفم أو غيرها. وتختلف حروق الجلد بالنسبة للعمق والمساحة والشدة إلى ثلاث درجات، فهناك حروق من الدرجة الأولى السطحية، وحروق من الدرجة الثانية، وحروق من الدرجة الثالثة. حروق الدرجة الأولى *
استشارات
أدوية ارتفاع الكولسترول * لدي ارتفاع في الكولسترول، أريد منك توضيح الأعراض وكيفية العلاج؟ محمود المدني - جدة. - هذا ملخص رسالتك وما تحدثت عنه من تشخيص الطبيب لك أن لديك ارتفاعا في الكولسترول وأنك لا تشعر بأي أعراض وعدم معرفتك بكثير من الجوانب المتعلقة بالكولسترول وحديثك عن كيفية العلاج والأدوية
بين الخطأ والصواب
تقرحات الفم واللثة من الأخطاء الشائعة أن يلتزم البعض من الناس بالمقولة المشهورة «عالج نفسك بنفسك» واسترح من مواعيد الأطباء وقو ثقتك بنفسك. واليوم نأخذ على ذلك مثالا مهما وخطيرا عند إهماله، وهو «تقرحات الفم واللثة». إنها حالة شائعة الحدوث وتصيب جميع الاعمار خاصة كبار السن، وليس لها سبب معروف، وغالبا
مواضيع نشرت سابقا
«طبق الأكل الصحي» الأفضل.. من جامعة هارفارد
أستشارات طبية
بين الخطأ والصواب
زيت السمك.. واحتمالات الشفاء من سرطان الدم
المراهقون والتفكير في الانتحار
حافظي على رشاقتك.. حتى وإن انتشرت السمنة بين عائلتك
مقاربة علاجية جديدة.. لعلاج ضغط الدم المقاوم
نصائح عملية للحفاظ على الوزن
النقص في فيتامين «بي 12».. أحد أسباب فقدان الذاكرة
تطبيقات «آي باد» للمصابين بالتوحد وأصحـــاب الاحتياجات الخاصة